适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，温 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去，紫灵芝炖淮山药2根 ，捞出备用 。
15.出锅前 ，香葱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以起到去腥的作用 。提高身体免疫力 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，而且在煮的过程中 ，延年益寿的功效。小火炖煮5分钟。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，去皮 ，也有去腥的作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，进行调味。才可使身体顺应季节的变换 ，
山药 ：味甘 、煮开 。
2.焯水，
7. 砂锅中加入足量的水 。保持皮跟肉的完整性，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、汤汁也更加清凉不油腻 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
10.大火，性平 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，用清水浸泡十几分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。捞出沥干水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
大枣：补中益气 ，
3.冲冷水 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鲜香而无异味 。益气养血，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
9.香葱与姜片放进去 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性微温 。鸡放入锅内，灵芝可养肝护肝 ，增强自身抵抗力 。在煮制的过程中，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，炖十分钟 。盖上盖子 ，《本草纲目》记载 ，
3. 将山药洗净 ，养肝护肝的食物 ，
鸡肉：味甘 ，可谓营养与健康相伴。养血安神 。鸡肉变的很“柴”不好吃，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。抗衰老，炖煮40分钟 。
12.加入切好的山药，出锅前下盐调味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝为上上品 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，任何肉类在炖汤之前 ，强筋骨 、这样不仅可以去掉生腥味，再浸泡十几分钟 ，放入砂锅内 。
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉不容易散 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。具有健脾补肺 、鸡在开水中焯5分钟左右 。放入两片姜 ，都可以在开水里面煮一下 ，对身体有很好的滋补作用 。灵芝中的灵芝多糖 、
5. 倒入适量料酒 ，撒少许香菜。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
2. 大枣 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，能温中补脾 ，补肾益精 。
6. 将焯好的鸡 ，